Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 51,07g | Karb: 169,15g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Цех 85 Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Банан, Хуторок Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Siang: Цех 85 Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Orion Choco Pie, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты, Кальве Соус Цезарь. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
1361 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|