Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 61,20g | Karb: 104,92g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сыр Домашний, Свекла Вареная, Дело Вкуса Куриные Грудки со Шпинатом и Сыром , Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Бананы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 070
|