Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 124,20g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Долина Легенд Сметана 15%, ТВХ Хлеб Бодрость, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Творог 5%, ТВХ Хлеб Бодрость, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Долина Легенд Сметана 15%, Магнит Грейпфрут, Банан, Варенье, Грецкие Орехи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|