Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 73,14g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Sunnuts 하루견과, 연세 무첨가 두유, 삶은 계란. Makan Siang: 양배추찜, 잡곡밥, 옥돔. Makan Malam: 아이허브 병아리콩, 양배추찜, 다노샵 다노닭 미니볼, 아보카도, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 한라봉. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|