Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 177,19g | Karb: 298,08g.
Makan Pagi: Desira Skyr Bourbon Vanille, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: Zwiebeln, Champignons, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Dinkelnudeln, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Sportness Eiweiß 50%, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|