Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 72,67g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Milsani Kräuterquark 40%, Händlmaier's Süßer Senf, Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Siang: Maiskolben mit Butter, KFC Twister. Makan Malam: Mehrkornbrot, Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|