Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 76,71g | Karb: 140,76g.
Makan Pagi: Royal Forest Семена Чиа, Творожное Печенье, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Макароны по-флотски с куриным фаршем, Ашан Безе Меренги, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Haribo Маршмеллоу, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Чай, Ягодный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilu-shka
|