Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 50,24g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Fleischkäsebrötchen, Kaffee. Makan Siang: Bofrost Kartoffel-Nocken, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Makan Malam: Active O2 Lemon. Camilan/Lainnya: Jever Fun, Milky Way Milky Way Minis, Ritter Sport Mini, Äpfel. lagi...
|
|
2621 kkal
|
Latihan:
Seni Bela Diri - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|