Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 30,61g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. Makan Malam: Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|