Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 51,63g | Karb: 70,68g.
Makan Pagi: 배추, 밥, 고등어구이. Makan Siang: 버섯, 오이 (껍질제거), 소고기 앞다리살. Makan Malam: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 생맥주. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyeyounghan
|