Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 128,04g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Омлет или Яичница с Грибами, Доктор Слим Коктейль, Вода из под Крана, Монетка Зефир Назад в Детство, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вода из под Крана, Ярмарка Кускус, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Доктор Слим Коктейль, Вода из под Крана, Салат из Капусты и Огурца, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|