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27-32
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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964 kkal
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Lemak: 62,97g | Prot: 59,06g | Karb: 43,37g.
Makan Pagi: 덴마크 짜지않은 치즈, 훈제계란, 호두. Makan Siang: 웨스트골드 무염 버터, 아스파라거스, 다진 마늘, 대파, 배추, 파프리카, 팽이버섯, 현미잡곡밥, 대패삼겹살. Makan Malam: 다채(비타민), 적근대, 덴마크 짜지않은 치즈, 오이 (껍질 포함), 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 딸기, 파프리카, 양상추. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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