Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 117,47g | Karb: 72,33g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikitricki
|