Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
300 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 17,29g | Karb: 5,57g.
Makan Siang: Molho de Pimenta, Perdigão Costela Suina, Alface Americana, Linguiça de Frango. lagi...
|
|
3152 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabbysiqueira
|