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Haltemodus gerade seid gestern 🙏
Mein Gewicht ist nicht in Ordnung 😔
Die Tabletten + Wochenende sind schuld.
Es begann mit Grillen 😋 und endete mit Lämmchen- Rettung. Wir haben Schafe und Ziegen, alle 4 Std.🍼 War fast wie bei den Kids👶🏼👶🏼
Bin total ausgelaugt und habe Dauerkopfschmerzen. Aber 🐏🍼Klecksi ist putzmunter dabei.
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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771 kkal
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Lemak: 33,54g | Prot: 41,21g | Karb: 79,66g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: K-Bio Agavendicksaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Megamax Eiweiß 100, Mangos. Makan Malam: Milsani Creme Fraiche, Gekochter Lauch, Porree, Sahne-Heringsfilet. lagi...
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berat badan stabil
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