Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 36,17g | Karb: 36,38g.
Makan Pagi: Toasted White Bread , Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Siang: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Camilan/Lainnya: Tortilla Corn with Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancarolfiol
|