Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 53,73g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Corny Free Schoko (20g), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Makan Malam: Müller Reine Buttermilch, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|