Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 88,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 175,21g | Karb: 206,13g.
Makan Siang: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Chicken Kebab. Makan Malam: Pepperoni and Sausage Pizza, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Root Beer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|