Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 101,17g | Prot: 100,99g | Karb: 269,79g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Makan Malam: Dulano Leberkäse Fein, Mehrkornbrot, Harry Weizenmischbrot, Vegetarisch Lecker Dal Makhani. Camilan/Lainnya: Jever Bier, Petit Paris Mini Chinois Schoko, Cucina Amarena Kirschen, Magerquark. lagi...
|
|
3280 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 51 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit, Duduk - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|