Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 36,27g | Karb: 143,62g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Gouda Mild, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). Makan Siang: funny-frisch Ringli (Packung). Makan Malam: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Italiamo Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Sugarland Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan HelgaRakan
|