Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1318 kkal
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Lemak: 47,39g | Prot: 69,12g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Bjorg Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tutti Free Sucre, Datte. Makan Siang: L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Bordeaux, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Oranges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Quinoa Lentilles, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Malam: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf (Entier), Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Paul Pain Complet, Lindt Excellence Menthe Intense. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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