Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 109,55g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бифилайф Биойогурт 2%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Рост Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Шампиньоны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белозорие Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Бифилайф Биойогурт 2%, Белозорие Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Печеночные Котлеты, Вареное Яйцо, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|