Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 103,62g | Karb: 299,02g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Комильфо Фисташка. Makan Siang: Окей Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Комильфо Фисташка, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сельдь, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Ударница Мармелад, Комильфо Фисташка, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хэлси Фуд Каша Гречневая с Шампиньонами, Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Карусель Хлеб Сергеевский, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|