Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 149,67g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Roggen Knäckebrot, Marmelade. Makan Malam: Schweinefleisch, Gut & Günstig Mozzarella, Käse, Pellkartoffeln, Räucherlachs, Landjunker Flank Steak, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: Weißwein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Apr 19 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|