Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 84,90g | Karb: 181,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Финик, Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Makan Malam: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|