Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 137,10g | Karb: 267,62g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Banana. Makan Siang: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Makan Malam: Italiamo Sugo Con Basilico, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Marmellata Ciliegia 75%, Maia Albume d'uovo, Carrefour Avena , Fragole, Crostata alla Nutella. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|