Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 95,87g | Prot: 112,06g | Karb: 218,92g.
Makan Pagi: Сырники, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Варенье из Смородины, Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Панкейки кукурузные. Makan Siang: SPAR Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Индейка "бешамель". Makan Malam: Ашан Груша Вильямс, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Можайское Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из кефира 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|