Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 108,48g | Karb: 154,99g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Йогурт Домашний, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Геркулес Монастырский, Овсяные Отруби. Makan Siang: Сахар, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, SPAR Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Кухмастер Соус Шашлычный, Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сосиски Венские, Гречка Отварная. Makan Malam: Йогурт Домашний, Молком Молоко 3.2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кекс с Изюмом, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Суп из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Хлебный Дом Сушки Малышка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|