Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 139,54g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Сыробогатов Фиетта, Матрикс Протеиновый Коктейль, Авида Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Тушеные Овощи, Глобус Навага Жареная, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 2.0. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгений6363
|