Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 3,66g | Prot: 36,53g | Karb: 79,58g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee, Kaffee, Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Kaffee, Penny To Go Baby Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Jever Fun, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Kühne Rote Beete in Scheiben. Camilan/Lainnya: REWE Tafeltrauben, Kaffee. lagi...
|
|
2365 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|