Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 104,05g | Prot: 76,36g | Karb: 34,40g.
Makan Pagi: 普通咖啡, Natures way Mct油, 安佳 奶油. Makan Malam: 洽洽 焦糖瓜子, 雞蛋（整個）, 紅燒豬蹄, Coco 冷壓初榨椰子油, 骨頭湯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 菠菜, 安佳 乳酪絲. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|