Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 35,33g | Karb: 76,90g.
Makan Siang: Pork Fried Rice, Fresh Lemon Juice. Makan Malam: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
|
1562 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikadhivtya
|