Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 59,70g | Karb: 195,03g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh Tawar, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Sate Ayam, Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Udang, Pisang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Bengkoang, Kue Beras. Camilan/Lainnya: Permen, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|