Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 100,04g | Karb: 112,79g.
Makan Pagi: Blackberries, Bananas. Makan Siang: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Makan Malam: Pork Loin (Whole, Lean Only), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Camilan/Lainnya: Driscoll's Strawberries, M&M's Milk Chocolate M&M's. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larry860
|