Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 43,03g | Karb: 85,54g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Nescafé Dolce Gusto Capuccino. Makan Siang: Brócoli, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Garbanzos Cocidos, Tomates. Makan Malam: Pancho Villa Salsa Mexicana Mediana, Lechuga de Hoja Verde, Colun Queso Reggianito en Hebras , Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g). Camilan/Lainnya: Mantequilla de Maní, Dagoat Leche Descremada . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missdaniparra
|