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Die 8 ist weg!
Dann werde ich mein Ziel von 74 kg ins Auge nehmen.
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79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1067 kkal
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Lemak: 8,31g | Prot: 66,82g | Karb: 63,76g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Wasa Mjölk. Makan Malam: Rama Culinesse, Action Sweet Chili Sauce, Lidl Freschona Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Oettinger Pils. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Apr 19 oleh anggota: nini0689
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Danke, ihr lieben Menschen!
Die 74 kg werde ich entspannter angehen.
Ich bin glücklich, dass ich nicht mehr so viel esse, wie vorher.
Die Fresserei hat mich total aus der Bahn geworfen, ich fühle mich nun auf der richtigen Spur.
Ich weiß nicht, warum ich das gemacht habe.
Frustfressen ist mir unbekannt, ich hatte halt immer Hunger, oder mir war schlecht.
Ich möchte dort nie wieder hin!
Danke an alle hier!
01 Apr 19 oleh anggota: thore72
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01 Apr 19 oleh anggota: leezah79
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01 Apr 19 oleh anggota: A123nja
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02 Apr 19 oleh anggota: thu-online
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Sejarah Berat Badan thore72
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