Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 113,44g | Karb: 154,72g.
Makan Pagi: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Makan Siang: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Malam: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. lagi...
|
|
3012 kkal
|
Latihan:
belly - 29 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|