Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 17,15g | Prot: 55,16g | Karb: 75,17g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Doce de Abóbora Light 4, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Itambé Leite em Pó Integral, Doce de Abóbora Light 4, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto de Peru Cozido, Pão Integral, Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|