Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 57,27g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Salada Verde Mista, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Frango Desfiado, Suco de Abacaxi. Makan Malam: Jasmine Granola Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c.amil.a
|