Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 81,35g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Миндаль, Хлебец, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Мария Печенье Мария, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Malam: Магнит Банан, Льняное Масло, Семга Запеченная, Красный Перец, Магнит Баклажан, Приготовленная Брокколи (Свежая). Camilan/Lainnya: Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
2196 kkal
|
Latihan:
Kerja - 10 jam, Fitness (Workout) - 3 jam, Apple Health - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|