Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 42,71g | Prot: 54,89g | Karb: 199,00g.
Makan Pagi: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Ispanak, Mantar, Havuç. Makan Malam: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Sütlü Kahve. Camilan/Lainnya: Çilek, Elma, Ceviz, Pekmez, Balkabağı, Pekmez, Yörsan Beyaz Peynir, Balkabağı. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan easwork
|