|
Стоит чуток поныть, и сразу небольшой отвес. Скорее всего он от того, что в пятницу прогуляла тренировку)
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 166,25g | Prot: 99,93g | Karb: 28,96g.
Makan Siang: Вафли с протеном, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Кофе, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Jarrow Formulas MCT Oil, Хохланд Сыр Креметте, Петрушка, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Makan Malam: Масло с травами, Брокколи, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Вафли с протеном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
пойду тоже поною и слезу пущу в подушку 😳😄,может хоть 200 гр выплакаю для приличия😄
01 Apr 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Сегодня тоже похныкаю ))))
01 Apr 19 oleh anggota: OlaSvg
|
pluyshkina тебе грех жаловаться, у тебя хороший отвес на днях был!
01 Apr 19 oleh anggota: Виккикики
|
OlaSvg глянула профиль, мы с вами с одного веса стартовали оказывается) но я все равно тяжелее😆
01 Apr 19 oleh anggota: Виккикики
|
Ан нет, не с одного) сорри, плохо читала.
01 Apr 19 oleh anggota: Виккикики
|
Вик,так это ж за неделю в связи с переменой питания😄.А сейчас опять стопЭ уже 4й день😒.Но я ж упрямая😄,полюбас не остановлюсь.Вот поплачу и дело пойдет.😄
01 Apr 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|