Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
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97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1359 kkal
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Lemak: 42,85g | Prot: 120,00g | Karb: 117,79g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pomme, Salade Niçoise, Auchan Cervelas Obernois, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Makan Malam: Entrecôte de Boeuf, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Blanc, Haricots Verts. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Je reprends les comptages aujourd'hui après plusieurs mois d'arrêt. Je ne repars pas à zéro mais mon naturel est passé du trot au galop! Ce n'est bien entendu pas un 1er avril
01 Apr 19 oleh anggota: Amalric
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Coucou maa,
Accroche-toi. Tout se passera bien... si tu es motivé et que tu notes tout ce que tu consommes.
Bon courage
Bisous
01 Apr 19 oleh anggota: sdb54
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Sejarah Berat Badan Amalric
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