Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 23,37g | Prot: 80,98g | Karb: 78,63g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Green Ray Кукуруза, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|