|
Увеличился вес на 300 грамм. Надеюсь завтра будет снижение веса)
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 79,74g | Karb: 230,95g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Лента Сыр Косичка. Makan Siang: 4 Сезона Картофель Фри, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги. Makan Malam: Сушеная Клюква, Лента Салат Ким-Чи , Лента Сыр Косичка, Морковь по-Корейски, Healthy Food Сэндвич с Индейкой. Camilan/Lainnya: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|