Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
139 kkal
|
Lemak: 2,80g | Prot: 6,18g | Karb: 24,10g.
Camilan/Lainnya: Muz, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Somon Füme. lagi...
|
|
3339 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Hiking - 2 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 44 menit, Istirahat - 11 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|