Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3255 kkal
|
Lemak: 108,45g | Prot: 175,49g | Karb: 386,07g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Hot Chocolate, Кофе. Makan Siang: Картошка Печеная, Куриные Котлеты, Нам Ням Оливье с Курицей, Зорька и Милка Борщ Украинский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Додо Пицца Пицца Мясная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|