Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 116,51g | Karb: 203,83g.
Makan Pagi: Колос Хлеб 8 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Красная Цена Зефир Ванильный, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Помидоры, Куриное Филе, Prisma Греча Отварная. Camilan/Lainnya: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|