Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 215,36g | Karb: 240,90g.
Makan Pagi: Lidl Skyrella, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss. Makan Malam: Gekochtes Ei, Brokkoli, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|