Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 91,81g | Karb: 273,69g.
Makan Pagi: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Makan Siang: Valblanc Verse Kaas, Gekookt Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Delipain Wrap Aldi. Makan Malam: Milbona Fruit Yoghurt, Fortune Express Wok Zoet Zuur, Wok To Walk Wokgroenten, Jumbo Volkoren Spaghetti Gekookt, Emmental Geraspte Kaas, Palazzo Tomatensaus. Camilan/Lainnya: Europese Druiven (Rood of Groen), Heerlijck Banket Roomboter Kokoskoek, Stroopwafel, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|